كيفية معالجة تقلص عضلي في الكتف: 10 خطوات (صور توضيحية)
كيفية معالجة تقلص عضلي في الكتف. يشيع حدوث التقلص العضلي في عضلات الكتف عند الرياضيين والأشخاص الذين يجلسون لأوقات طويلة. يمكن أن تتسبب الحركات المتكررة (مثل رمي كرة) بانقباض وشد الأنسجة العضلية، فتُكوِّن تحت الجلد ...
قرأ أكثر